188.赛前训练

    本文首发晋.·.江.·.文.·.学.·.城, 静舟小妖著　　徐嘉忆撇了撇嘴，一推护栏，转身滑走，就像是炫技一样，加速后，便来了个萨霍夫跳，利落, 干脆, 稳！

    他稳稳地落在地上，滑出一个弧形, 视线停留在苏宇的身上, 转身远去。

    三周后内结环跳，在世界一线男选手的四周跳面前并不算什么高难度，但是对于省一级的运动员而言, 可以轻描淡写的完成这个动作，也证明了徐嘉忆的实力。

    苏宇收回目光, 慢慢走到入口，然后弯腰将冰刃上的冰刀套取下来, 再一迈步，就踩在了冰面上。

    冰面很滑, 对于外行而言，每一步走的都东歪西倒很艰难, 但是所有的冰上运动员都熟悉了冰上的摩擦力, 甚至, 因为过多的训练，当他们走上去的时候，就如同鱼回到了水中般，更加的自在。

    在冰上简单地滑过一圈，稍微热身后，苏宇便一个夏塞步就滑了出去，力到未尽，接上一个内勾步，转，再接弧线变刃步，交叉摇滚步，紧接着转三，结环！

    熟悉的一套转体步动作，就像是喝水一样，轻松地完成。

    这个过程，微冷的风在脸上拂过，是被风追逐的过程，舒服的感觉，让苏宇眯了眼睛。

    事故之前，自己已经退役四个月了，那时候的自己并没有什么感觉，却没想到，再次踏上冰面去完成这些动作的时候，竟然会变成一种享受。

    每个细胞都在欢呼，欢迎自己的回归。

    太多年了。

    自己以为已经够了，到了可以离开的时候了。

    却没想到，花样滑冰早就成了自己生命的一部分。

    无法分割。

    迈出脚步在冰上狂奔，快速打着节拍，交叉的摇滚步便已经在冰上留下了一道道妙曼的弧形，心中一时意气奋发，止不住的冲动涌上心口，苏宇只觉得心口一烫，一个T就跳了出去。

    T，也就是后外点冰跳，已经算是花样滑冰里比较常见的动作。

    没问题的，这是平时的训练内容，一个三周跳而已，如果力量足够，身体的平衡性好，甚至可以完成四周。只要力量够，平衡性好，就可以……

    “嘭！”苏宇只觉得脚下一滑，就摔在了地上，身体在冲击力下滑出了五米远，才缓缓停下。

    “哈哈哈哈哈哈！！”徐嘉忆肆无忌惮地狂笑，简直笑得要跪在地上。

    一个3T就摔倒，确实有点丢脸。

    苏宇撑起自己，扬眉。

    失败了？

    这只是基础动作。

    竟然失败了？

    因为太过惊讶，所以苏宇呆坐在了地上好几秒，才回过神来。

    视线落在自己摔倒前留在地上的冰痕，手掌一拍地面。

    再来。

    加速。

    点冰。

    跳！

    身体用力。

    维持

    三周！

    落地。

    控制！

    收！

    3T在脑海里被完全地分解，因此也顺利地完成了这次跳跃。

    然而苏宇并不满意。

    拖沓。

    软绵。

    也不够稳。

    因此扶了冰才不至于摔倒。

    是因为速度太慢了吗？

    绕场半周。

    后程加速。

    再次起跳。

    三周。

    落地。

    控制。

    稳！

    这一次，速度起来了，但是收尾时控制的难度因而也成倍增加，落地的瞬间膝盖软了一下，虽然完成，却还是瑕疵。

    身体的基本素质不够，自己也不能和这个身体完成百分百的契合，脑袋明明已经将所有的诀窍思考了一遍，可是身体想要完成大脑的指令，却变得格外艰难。

    以这个程度，想要进入国家队是不可能的，更不要说拿下世界冠军了。

    苏宇并不着急，所有的成功都建立在反复的训练上，一次次地改善，一次次的精进，只要每次都有进步，就够了。

    当其他队员过来的时候，苏宇已经基本可以顺利完成3T，也对这个身体的状况有了更加深入的了解，灵魂正在和身体契合，他还需要更多的练习。

    大家在看台边上换鞋的时候，苏宇滑到了护栏边上休息，这个身体的体力也很弱，力量更是差了很多，想要再次回到世界赛场上，他需要做的还有很多很多。

    就这样分析得失的时候，他听见徐嘉忆的笑声，在和他的朋友聊着什么，然后看向了苏宇，不无恶意地说：“其实，我们苏宇就是太紧张了，紧张到连基本动作都做不好了，是不是，下午的测验怎么办？要不要现在就弃权了？”

    冯超等人都冷眼瞪着徐嘉忆，最后还是伍弋开口怼了一句：“闭嘴吧，跟个娘们似的，废话真特么多！”

    徐嘉忆耸肩，笑道：“这么没有自知之明的人我还是第一次看见。”说完，他突然增加音量，大声说道，“刘教练，下午测验可以旁观吗？鲁同说他想看看。”

    鲁同愣了一下，却什么也没解释。

    刘教练正在打开训练笔记本，抬头看了一眼，随口说道：“想来就来吧。”

    徐嘉忆的计划成功，对着同伴挤眉弄眼。

    “好了，都上冰。”刘教练拍了拍手。

    冯超上冰的时候拍了拍苏宇的肩膀。

    伍弋也滑到苏宇身边说：“别管他。”

    黄斌蹙眉：“这货是个刺猬吗？逮谁扎谁。”

    冯超解释，而且声音很大：“四个人争两个名额，现在五个人争两个名额，有人没信心了呗。”

    徐嘉忆远远听见，冷笑一声：“连3T都跳不好，有什么好担心的。”

    伍弋好奇地看苏宇：“怎么了？他3T来3T去的，你做什么了？”

    苏宇摇了一下头，并不在意。他现在已经可以跳好3T了，下一个就是S3，再之后，还有flip、lutz，一样一样的练习，他总能够完成，再之后，就是4T，甚至是3F+4S+3T，每一次的进步，他会跳得更好，直至完美。

    刘教练站在观众席上，说：“刀齿步接3T，30个，走。”

    花滑队员们就像鸭子一样排成一排，一个个的上冰，加速，滑，刀齿步，接一个3T，然后滑一个弧线回来，排在队伍的尾部。

    大家很自觉地，每三秒走一个。于是冰场上此起彼伏，就好似一个接一个的陀螺在旋转。

    “嘭！”有人摔倒了，飞了出去。

    后面的人不理会他，时间到了，便出发。

    摔倒的人揉了揉屁股，又爬了起来。

    苏宇这次完成的很顺利，这个动作他提前练习过，现在已经可以基本掌握了，还不够好的部分，只需要时间和多多的训练，就可以弥补。

    他滑完的时候，后面紧跟着的就是伍弋，男孩轻盈的跃起，稳稳落地，白色的冰屑在他的脚底飞扬，灯光洒落在他的身上，就像是梦中的精灵，结尾的时候，还接了一个1/2的后外结环跳，完成！

    男孩超额完成了训练，显得有些得意，隔着半个冰场对徐嘉忆挤眉弄眼，徐嘉忆也只能冷冷看他。

    苏宇收回了目光，滑到了队伍的末尾。

    冷风刮过额头上的汗水，微微烫起来的心口又迅速地冷却了下去。

    十四岁的小屁孩……

    “砰！”

    下一秒，苏宇就被十四岁的小屁孩撞了一下腰，腰被人从身后一把抱住，转头过去，就看见一双狡黠中透着满满得意的双眼，黑色的睫毛像是鸦羽，瑟瑟地抖着，翩翩欲飞。

    苏宇蹙眉。

    伍弋得意洋洋地说：“你看他脸臭的，哈哈哈哈。”

    苏宇知道他在为自己出气，便也投桃报李：“你腰抬的太高，loop完成的很勉强，你还没有准备好，下次这种情况的时候要注意脚腕，别受伤了。”

    伍弋扬眉，又眨了眨眼睛：“苏教练，谢谢指导。”语气轻飘飘的，全当玩笑了。

    苏宇转过头，不再理他。

    一上午都是基本训练，跳跃技术为主，体力消耗的格外地快。苏宇在开始每个新动作的训练时，基本都会失误，但是下一次再做，就会好上很多，这是一种进步的过程，而且进步迅速。

    然而，他毕竟是一名省队的职业运动员。

    训练结束后，刘教练留下了他。

    刘教练说：“你确定下午要参加测验？”

    苏宇点头。

    刘教练捏着鼻梁，一脸地为难：“真不知道我之前是怎么答应你的，你是太紧张了吗？还是这几天都在熬夜打游戏？今天的训练，你退步了这么多，还想要去参加测验，你心里就没点数吗？”

    苏宇照实说：“找教练要的。”

    黄斌说：“要就要到了？”

    “对啊，就那么要就要到了。”伍弋插嘴，“到了刘老瘸面前说，我想参加选拔赛，然后就给他了。是真的！”

    黄斌无语，“卧槽，我也去要一个。”

    冯超吐槽：“你就算要到了有什么用，4T都跳不下来，去丢脸吗？”说完，他面色微变，看向苏宇，“没说你。”

    苏宇眉梢微扬。

    4T，是花样滑冰一种跳跃动作的简称，全称是后外点冰四周跳。这个跳跃动作在国际赛场上很常见，而且是很大的拿分项，不会跳4周，连参加国际大赛的资格都没有。但是在省队，这个动作的难度是相当大的，成功率也不过百分之二三十，也就伍弋最为出色，成功率保持在百分之七十以上。

    苏宇看向了伍弋。伍弋作为S省男队的领军人物，虽然在大家眼里足够出色，却连争夺国际赛场门票的资格都没有。至于更差劲的自己……想要实现梦想，任重而道远。

    等到了食堂，苏宇... -->>
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